高血压可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、病因治疗等方式控制。血压持续不降可能与钠盐摄入过多、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等因素有关。
减少钠盐摄入每日不超过5克，控制体重指数在24以下，戒烟限酒并保持每周150分钟中等强度运动。血压测量显示收缩压超过140毫米汞柱时需加强干预。
遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，联合用药方案需根据动态血压监测结果调整。原发性高血压患者可能需长期服药控制。
每日早晚定时测量并记录血压数值，发现血压波动较大或持续高于目标值时及时复诊。动态血压监测有助于评估24小时血压控制情况。
继发性高血压患者需针对肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等原发病治疗。肾血管性高血压可能表现为难治性高血压伴肾功能异常。
高血压患者日常应注意低脂低盐饮食，每周进行3-5次有氧运动，定期复查肝肾功能和电解质水平。
