宫寒属于中医概念，指子宫受寒导致气血运行不畅，多数情况下不影响正常受孕，但可能伴随痛经、月经不调等症状。
长期受凉或饮食生冷可能导致宫寒，建议日常保暖，避免冷饮，适当饮用姜茶、红糖水等温补饮品。
激素水平异常可能加重宫寒症状，通常表现为经期紊乱、腰腹冷痛，可通过艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。
炎症可能影响子宫血液循环，与宫寒症状相关，常伴有下腹坠胀、白带异常，需遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物。
异位病灶可能导致经血瘀滞，加重宫寒表现，通常伴随严重痛经，需通过腹腔镜手术或桂枝茯苓胶囊等药物干预。
备孕期间建议保持适度运动，如八段锦、艾灸调理，若长期未孕或症状加重需及时就诊生殖医学科或中医妇科。
