女性低血糖可能由饮食不规律、过度运动、胰岛素分泌异常、糖尿病药物过量等原因引起，可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗等方式改善。
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，随身携带糖果应急。
剧烈运动消耗大量血糖而未及时补充能量。运动前后应适量加餐，避免空腹运动，可选择香蕉、运动饮料等快速供能食物。
可能与胰岛β细胞瘤、自身免疫性疾病有关，表现为餐后心悸、冷汗。需进行胰岛素释放试验，药物可用阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍。
胰岛素或磺脲类药物使用不当导致血糖骤降。需重新评估用药方案，备好葡萄糖片，紧急时可使用胰高血糖素注射液。
日常建议随身携带含糖零食，定期监测血糖，避免酒精与空腹用药，出现意识模糊需立即就医。
