老年人的血压多少正常

Question

老年人的血压多少正常

Answer 1

老年人血压正常范围为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，实际数值可能受到年龄、基础疾病、测量方式、药物影响等因素波动。

1、年龄因素

随着年龄增长血管弹性下降，血压可能轻度升高，80岁以上高龄老人收缩压可放宽至150毫米汞柱以内。

2、基础疾病

合并糖尿病或慢性肾病时需更严格控制在130/80毫米汞柱以下，高血压可能加速靶器官损害。

3、测量方式

家庭自测血压比诊室测量低5-10毫米汞柱，测量前应静坐5分钟，避免咖啡因和运动干扰。

4、药物影响

服用降压药后可能出现一过性低血压，长效降压药需持续监测清晨血压，避免夜间过度下降。

建议老年人每日固定时间测量血压，记录波动情况，饮食注意低盐高钾，适度进行快走或太极拳等有氧运动。