风湿膝盖疼怎么办

Question

风湿膝盖疼怎么办

Answer 1

风湿膝盖疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护、中医调理等方式缓解，通常由关节退变、免疫异常、寒冷刺激、感染等因素引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷膝盖20分钟，促进局部炎症消散，配合低频脉冲电疗等物理治疗改善血液循环。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者需使用甲氨蝶呤片等抗风湿药物，所有药物需在风湿免疫科医师指导下使用。

3、关节保护

避免爬楼梯、深蹲等负重动作，行走时使用膝关节支具，体重超标者需通过低冲击运动减重。

4、中医调理

采用雷公藤多苷片等中成药祛风除湿，配合艾灸足三里、阳陵泉等穴位，中药熏洗可选用独活、威灵仙等药材。

注意膝关节保暖，阴雨天佩戴护膝，饮食多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，急性发作期建议尽早就诊风湿免疫科。