肩膀上长了一个大包可能由脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、淋巴结肿大等原因引起，可通过手术切除、药物治疗、物理治疗等方式处理。
脂肪组织异常增生形成良性肿瘤，触感柔软可移动，可能与遗传、代谢异常有关。体积较小可观察，增大或影响生活需手术切除。
毛囊堵塞导致皮脂积聚形成囊肿，表面可见黑头，可能继发感染出现红肿热痛。未感染时可外用莫匹罗星软膏，感染化脓需切开引流。
结缔组织过度增生形成的硬质包块，边界清晰生长缓慢。无症状可不处理，影响美观或压迫神经时需手术切除，术后可能复发。
局部或全身感染导致淋巴组织增生，可能伴随发热乏力。需查明感染源后使用阿莫西林等抗生素治疗，结核性淋巴结炎需抗结核治疗。
发现肩部肿块应避免挤压摩擦，观察是否增大或出现疼痛，及时就医明确性质。日常注意皮肤清洁，避免外伤感染。
