孕38周血压有点高怎么办

Question

孕38周血压有点高怎么办

Answer 1

孕38周血压偏高可通过调整饮食、增加休息、监测血压、药物治疗等方式干预。妊娠期高血压可能与钠盐摄入过多、精神紧张、子痫前期、慢性高血压等因素有关。

1、调整饮食

减少每日钠盐摄入量至5克以下，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品。每日饮水控制在1500毫升左右，分次少量饮用。

2、增加休息

保持每日午休30分钟以上，采取左侧卧位改善胎盘供血。避免长时间站立或行走，活动时需有家属陪同。

3、监测血压

每日早晚各测量血压1次并记录，血压超过140/90mmHg时需立即就诊。注意观察是否出现头痛、视物模糊等先兆子痫症状。

4、药物治疗

在医生指导下可使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴等降压药物。禁止自行调整剂量，用药期间需定期复查尿蛋白和肝肾功能。

建议每日进行30分钟舒缓运动，如孕妇瑜伽或散步，出现持续头痛、呕吐等症状应立即就医。