宫寒可能引起痛经、月经不调、不孕等问题，长期未干预可能继发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。宫寒的危害主要有影响生育功能、加重经期不适、诱发慢性妇科疾病、降低生活质量。
宫寒可能导致子宫内膜容受性下降，影响受精卵着床。临床表现为受孕困难或早期流产，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、定坤丹、乌鸡白凤丸等温经散寒药物。
宫寒会使子宫收缩异常，引发严重痛经、经血瘀滞。常见症状为血块多、经色暗紫，可选用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒改善循环。
宫寒体质易继发盆腔炎、卵巢囊肿等病变。多出现下腹坠胀、白带清稀，需配合妇科千金片、金刚藤胶囊等药物控制炎症发展。
长期畏寒、腰膝酸软等症状会影响日常活动，建议通过艾灸关元穴、适量运动促进气血运行，必要时采用中药足浴调理。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，规律作息有助于改善宫寒体质，症状持续加重需及时至妇科就诊。
