尿酸高20严重吗

Question

尿酸高20严重吗

Answer 1

尿酸值超过正常范围20μmol/L属于轻度偏高，多数情况下通过饮食调整即可改善，但需警惕痛风或肾结石风险。

1、生理性因素

高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入过多会导致尿酸短暂升高，建议减少红肉摄入并每日饮水超过2000毫升。

2、代谢异常

肥胖人群常伴胰岛素抵抗影响尿酸排泄，需控制体重至BMI＜24，同时限制酒精摄入尤其是啤酒。

3、肾脏疾病

慢性肾病可能导致尿酸排泄障碍，常伴随泡沫尿或夜尿增多，需检查尿常规和肾功能指标。

4、药物影响

利尿剂或免疫抑制剂可能干扰尿酸代谢，长期服药者应定期监测尿酸，必要时更换替代药物。

建议每月复查尿酸水平，若持续高于540μmol/L或出现关节肿痛需风湿免疫科就诊，日常可适量食用樱桃、芹菜等促排酸食物。