胆囊摘除后可通过饮食调整、规律运动、药物干预和定期复查预防胆管结石，主要风险因素包括胆汁淤积、高脂饮食、胆道感染及代谢异常。
1、饮食调整减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏和油炸食品，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，有助于促进胆汁排泄，降低胆汁黏稠度。
2、规律运动每日保持适度有氧运动如快走或游泳，可改善肝胆循环，减少胆汁滞留，建议每周运动至少150分钟。
3、药物干预遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，可能与胆汁成分调节有关，通常伴随腹胀或消化不良症状时需用药。
4、定期复查每6-12个月进行肝胆超声或MRCP检查，监测胆管状况，尤其出现黄疸、腹痛症状时需立即就医。
术后需长期保持低脂清淡饮食，避免暴饮暴食，出现右上腹持续疼痛或发热应及时就诊排查胆管问题。
