宝宝干恶心可能由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、肠套叠等原因引起，可通过调整喂养姿势、拍嗝、药物治疗等方式缓解。
1. 喂养不当喂奶过快、奶嘴孔过大或喂养后未拍嗝可能导致空气吞咽过多。建议家长采用少量多次喂养，选择合适流速奶嘴，喂奶后竖抱拍嗝10分钟。
2. 胃食管反流婴儿贲门发育不完善易引发反流，表现为进食后干呕。家长需保持30度斜坡卧位，可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液、蒙脱石散或西甲硅油等药物保护黏膜。
3. 呼吸道感染鼻咽部分泌物刺激可能引发反射性干呕，常伴咳嗽发热。需及时清理鼻腔分泌物，医生可能开具生理性海水鼻喷剂、乙酰半胱氨酸颗粒或小儿豉翘清热颗粒。
4. 肠套叠阵发性哭闹伴果酱样便需警惕，可能与肠道蠕动紊乱有关。该情况属于急症，家长发现异常须立即就医，超声检查可明确诊断。
日常注意记录恶心发生时间与诱因，避免强迫进食，保持环境通风。若症状持续或出现精神萎靡、尿量减少等情况需及时儿科就诊。
