感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医检查等方式解决。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、细菌感染、并发症等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道黏液，促进代谢产物排出。建议选择淡盐水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿需采用退热贴辅助降温。
病毒感染可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛。咳嗽症状明显者可配合右美沙芬镇咳。
持续高热超过3天或出现胸痛、呼吸困难时，需进行血常规和胸片检查。婴幼儿出现拒食、精神萎靡应立即就诊。
患病期间保持每日8小时睡眠，饮食选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，康复后建议接种流感疫苗预防反复感染。
