六个半月的宝宝可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、铁剂、益生菌、乳糖酶等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在医生指导下合理添加辅食并补充营养素。
一、食物1. 米粉强化铁米粉是首选辅食，易消化且能预防缺铁性贫血，家长需用温水或母乳调至流质状。
2. 南瓜泥南瓜富含β-胡萝卜素，蒸熟后压成细腻糊状，家长需首次添加时观察是否过敏。
3. 苹果泥蒸熟的苹果泥含果胶有助于胃肠蠕动，家长需去除果核并确保完全软化。
4. 胡萝卜泥胡萝卜需蒸透后研磨过滤，家长需注意少量添加以避免皮肤暂时性黄染。
二、药物1. 维生素D滴剂预防佝偻病，家长需按照医嘱剂量每日补充，避免与钙剂同时服用影响吸收。
2. 铁剂针对缺铁性贫血患儿，家长需在两餐间服用并观察排便颜色变化。
3. 益生菌调节肠道菌群，家长需选择婴幼儿专用剂型，避免用热水冲服。
4. 乳糖酶乳糖不耐受宝宝使用，家长需在喂奶前添加至母乳或配方奶中。
家长需遵循由少到多、由稀到稠的原则添加辅食，每次只引入一种新食物并连续观察三天，出现皮疹或腹泻应立即停止并就医。
