虚火吃黄莲的作用

Question

虚火吃黄莲的作用

Answer 1

体内虚火过于旺盛的患者是可以吃黄莲的，黄莲具有清热解毒、疏风解表的作用，能够在短时间内缓解体内虚火过于旺盛的症状。但是不可以过量的长期服用，长期服用黄连可能会刺激自身的脾胃，很容易导致身体出现拉肚子的症状。
虚火过于旺盛的患者，在平常需要多吃一些银耳、枸杞、西洋参、桑葚等凉性的食物，在自身的饮食方面，也不要吃太多高热量的食物。尽量保持自身的心情愉悦，经过一段时间有效的调理，身体状况就能得到改善。