70岁老人脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨关节炎、跟骨骨刺等原因引起。
长时间站立或行走导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动,可选择塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物缓解症状。
跟腱反复磨损引发炎症,常在活动后加重。需要穿着足跟缓冲鞋,可使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬贴片、吲哚美辛搽剂等外用药物。
关节软骨退化导致疼痛,伴随关节僵硬。可能与衰老、肥胖有关,可采用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、玻璃酸钠等关节营养药物。
跟骨骨质增生刺激周围组织,X线可见骨赘形成。建议定制矫形鞋垫,严重时需考虑体外冲击波治疗。
老年人出现脚后跟疼痛应避免长时间行走,选择软底缓冲鞋,适当进行足部拉伸运动,若持续不缓解需及时就诊。