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慢跑治肾虚吗

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慢跑治肾虚吗

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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慢跑，对于肾虚的治疗方面主要是起到辅助性的作用，因为肾虚的患者就需要适当的运动，而慢跑运动量不会特别巨大，而且强度也不是特别高，所以对于肾虚是一种可以进行的运动方式。 但是慢跑，注意时间不要过长，跑的距离不要过长，因为长时间比较强的运动会加重肾虚患者的症状，对于肾虚患者来说，适当的运动才能够起到辅助治疗的作用，而如果运动过度，不但起不到治疗的作用，而且还会加重症状

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