早睡与肾虚有关系吗

Question

早睡与肾虚有关系吗

Answer 1

早睡对于肾虚患者来说是比较好的，因为充足的睡眠有利于肾虚的患者恢复，特别是对于身体机能的恢复有一定的好处，患者早睡能够保证充足的睡眠，这样的话对于缓解肾虚所引起的，像是神疲乏力，精神不振有很好的作用的。
如果说晚睡熬夜的话，容易加重肾虚患者的症状，因为睡眠不足，对于肾虚患者来说，使得他的身体机能受到很大的影响。因此对于肾虚的患者来说，应当尽量早睡，保证充足的睡眠。