抗疲劳药品主要有生脉饮、黄芪精口服液、十全大补丸、归脾丸、复方阿胶浆等。这些药物适用于气血不足、过度劳累等引起的疲劳症状，需在医生指导下使用。
1、生脉饮生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，具有益气复脉、养阴生津的功效。适用于气阴两亏导致的心悸气短、自汗乏力等症状。该药能改善心肌供血，调节自主神经功能，对慢性疲劳综合征有一定缓解作用。服用期间应避免辛辣刺激性食物。
2、黄芪精口服液黄芪精口服液主要成分为黄芪提取物，具有补气固表、增强免疫力的作用。适用于气虚型疲劳伴免疫力低下者，可改善体力下降、反复感冒等症状。现代研究表明其能促进蛋白质合成，提高机体抗应激能力。阴虚火旺者慎用。
3、十全大补丸十全大补丸含人参、白术、当归等十味药材，为气血双补剂。适用于久病体虚、过度劳累引起的面色苍白、四肢倦怠等症。该方能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善能量代谢。外感发热及实热证患者禁用。
4、归脾丸归脾丸由党参、白术、龙眼肉等组成，具有益气健脾、养血安神的功效。主治心脾两虚型疲劳，常见食欲减退、失眠健忘等症状。其通过调节5-羟色胺系统改善神经疲劳，需连续服用一段时间见效。糖尿病患者应选择无糖剂型。
5、复方阿胶浆复方阿胶浆以阿胶为主药，配伍熟地黄、红参等补血药材。适用于血虚型疲劳伴头晕目眩、月经量少等表现。阿胶富含胶原蛋白和微量元素，能促进造血功能。消化不良者宜饭后服用，避免与浓茶同服影响铁吸收。
除药物治疗外，改善疲劳需综合调理。保证每日7-8小时优质睡眠，避免熬夜。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，适量摄入坚果和深色蔬菜。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，强度以微微出汗为宜。工作间隙可做肩颈放松操，每2小时起身活动5分钟。长期疲劳不缓解需排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。
