复禾问答 肾虚

治肾虚的食物

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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治疗肾虚,可以吃的食物就是牛羊肉,韭菜,甲鱼等,由于中医认为肾在色为黑,因此黑色的食物也可以补肾,例如说黑枸杞,黑桑葚,黑扁豆等等。此外你平时一定要养成生良好的生活习惯,不要过度纵欲,不要过度手淫,必要的时候请医生给开一些补肾的药物。

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