宝宝胃胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、药物辅助等方式快速排气。胃胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、腹部按摩家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。操作时避开脐部，每次按摩3-5分钟，重复进行可帮助气体排出。
2、调整喂养姿势建议家长采用45度斜抱姿势喂奶，奶瓶喂养时保持奶嘴充满乳汁。喂养后竖抱20分钟，减少空气吞咽概率。
3、拍嗝家长需在喂奶间隙及结束后竖抱拍嗝，手掌呈空心状从背部由下至上轻拍，每次持续5-10分钟有助于排出胃部气体。
4、药物辅助顽固胀气可遵医嘱使用西甲硅油、乳糖酶、枯草杆菌二联活菌等药物。西甲硅油能分解气体泡沫，乳糖酶改善乳糖消化，益生菌调节肠道菌群。
注意观察宝宝腹胀是否伴随呕吐、血便等症状，持续胀气需就医排除肠梗阻等疾病。日常喂养应少量多次，避免过度哭闹时进食。
