鼻息肉患者需注意鼻腔清洁、避免过敏原刺激、规范用药及定期复查，日常可通过生理盐水冲洗、环境控制、药物管理和监测病情变化等方式减少复发风险。
1、鼻腔清洁每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，帮助清除分泌物和过敏原，减少炎症刺激。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止黏膜损伤。
2、过敏原规避远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内湿度在40％-60％，定期清洗床上用品。合并过敏性鼻炎者需同时控制过敏症状。
3、规范用药遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，或口服白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。不可自行增减药量。
4、病情监测每3-6个月复查鼻内镜，观察息肉大小变化。若出现持续性鼻塞、嗅觉减退或头痛加重，需及时就诊评估手术指征。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和锌。适度运动增强免疫力，但雾霾天需减少户外活动。
