耳朵疼可能由外耳道炎、中耳炎、气压创伤、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、压力平衡训练、关节放松等方式缓解。
外耳道炎多因挖耳损伤或进水感染导致，表现为耳道红肿、瘙痒。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液。
中耳炎常继发于感冒或过敏，伴随听力下降、耳闷胀感。急性期需口服阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合呋麻滴鼻液改善咽鼓管功能。
飞行或潜水时气压骤变可能导致鼓膜内外压力失衡，引发剧烈耳痛。可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作调节压力，严重者需鼓膜穿刺减压。
牙齿咬合异常或长期单侧咀嚼可能引发关节区放射性耳痛。建议热敷关节区，避免硬食，必要时进行咬合板矫正或物理治疗。
耳痛持续超过48小时或伴随发热、眩晕等症状时，应及时就诊耳鼻喉科排查严重感染或器质性疾病。
