咬肌肥大可通过注射治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。咬肌肥大可能与遗传因素、咀嚼习惯、磨牙症、颞下颌关节紊乱等因素有关。
1、注射治疗肉毒杆菌毒素注射可暂时阻断神经与肌肉信号传递，使咬肌萎缩变小，效果通常维持半年左右，需重复进行。
2、物理治疗超音波或射频治疗通过热能作用于肌肉组织，促进咬肌纤维重塑，适合轻度肥大者，需多次疗程见效。
3、手术治疗咬肌部分切除术适用于顽固性肥大，通过口腔内切口切除部分肌肉组织，术后需配合加压包扎和流质饮食。
4、日常护理减少咀嚼硬物及口香糖，避免单侧咀嚼习惯，夜间佩戴磨牙垫有助于缓解肌肉过度紧张。
建议就医评估肥大程度，根据病因选择个体化方案，术后注意避免剧烈面部运动，定期复查效果。
