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一换季就鼻炎怎么缓解

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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换季感冒可通过对乙酰氨基酚片、复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物治疗。换季感冒通常由气温变化、免疫力下降、病毒感染等原因引起。

1、对乙酰氨基酚片:对乙酰氨基酚片是常见的解热镇痛药物,适用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状。成人每次服用500mg,每日不超过4次。服用时需注意避免与其他含有对乙酰氨基酚的药物同时使用,以免剂量超标。

2、复方氨酚烷胺胶囊:复方氨酚烷胺胶囊含有对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱等成分,能缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。成人每次服用1粒,每日3次。服用后可能出现轻度嗜睡,建议避免驾驶或操作机械。

3、连花清瘟胶囊:连花清瘟胶囊具有清热解毒、宣肺泄热的功效,适用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。成人每次服用4粒,每日3次。服用期间应避免辛辣、油腻食物,以免影响药效。

4、多饮水:感冒期间多饮水有助于稀释痰液,促进排毒。建议每日饮水量保持在2000ml以上,可选择温开水、淡盐水或蜂蜜水。避免饮用含糖量高的饮料,以免加重咽喉不适。

5、充足休息:感冒期间应保证充足的休息时间,避免过度劳累。每日睡眠时间不少于8小时,有助于身体恢复。保持室内空气流通,避免受凉,有助于缩短病程。

换季感冒期间,饮食应以清淡易消化为主,如粥类、蔬菜汤等,避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,有助于增强免疫力。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等情况,需及时就医。

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