腰椎间盘突出属于临床常见病，发病率随年龄增长而升高，主要与长期劳损、退行性变、外伤、遗传等因素有关。
1、高发人群
30-50岁体力劳动者、久坐办公族发病率较高，与椎间盘髓核脱水退变及反复机械应力刺激相关。
2、疾病分级
根据突出程度分为膨出型、突出型、脱垂游离型，其中膨出型占临床病例大多数。
3、区域分布
腰4-5及腰5-骶1节段发病率最高，约占全部腰椎间盘突出病例的90％。
4、预后差异
约80％患者通过保守治疗可缓解症状，仅严重神经压迫者需手术干预。
建议避免久坐弯腰动作，加强腰背肌锻炼，出现下肢放射痛或肌力下降时应及时就诊。
