怎么使皮肤变白嫩细腻？

提问时间：2023-09-02 07:36 | 1人回复

问题描述

皮肤不是很好，如何让自己皮肤变白，细腻呢？

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

美白护肤的方法有很多，做手术、饮食都可以。食疗的话可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。建议平时早晚涂抹保湿美白的护肤品，做一下光子嫩肤,黑脸娃娃：美白嫩肤，收缩毛孔，提亮肤色。再就是可以打一下美白针，让全身白。

回答于2023-09-02 20:50

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。