脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起，轻度脂肪肝通常可逆，重度可能进展为肝硬化。
1、肥胖：
长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积，建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、酒精过量：
乙醇代谢产物会损伤肝细胞，戒酒是首要治疗措施，必要时需药物辅助护肝。
3、糖尿病：
胰岛素抵抗导致脂代谢紊乱，需控制血糖，可使用二甲双胍、吡格列酮等药物改善胰岛素敏感性。
4、高脂血症：
血液中甘油三酯沉积于肝脏，需服用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药，配合低脂饮食。
建议定期监测肝功能，适量摄入优质蛋白和维生素E，避免快速减重加重肝脏负担。
