膝关节疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节注射、手术修复等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、退行性病变、风湿免疫疾病、感染性关节炎等原因引起。
热敷可促进局部血液循环，适合轻微扭伤或受凉引起的疼痛。使用热水袋或暖贴每日热敷数次，配合抬高患肢可缓解肿胀。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症反应，氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可使用曲马多等镇痛药。长期用药需监测胃肠及肝肾功能。
玻璃酸钠注射能润滑关节腔，糖皮质激素局部注射适用于严重滑膜炎。需在超声引导下进行，每年注射不宜超过三次。
关节镜手术可清理游离体或修复半月板，终末期骨关节炎需考虑人工关节置换。术后需严格进行康复训练恢复关节功能。
急性期减少负重活动，控制体重减轻关节压力，均衡补充钙和维生素D有助于骨骼健康。持续疼痛或关节畸形建议尽早就医评估。
