产后出血可以通过规范产前检查、控制妊娠期风险因素、正确处理产程及产后监测等措施预防。主要预防措施包括孕期贫血纠正、产程中宫缩剂使用、胎盘娩出方式优化和产后两小时密切观察。
妊娠期定期检测血红蛋白，对缺铁性贫血孕妇补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物摄入。
胎儿娩出后常规预防性使用缩宫素注射液或卡前列素氨丁三醇，促进子宫收缩。对存在产后出血高危因素者，可联合米索前列醇直肠给药。
采用控制性脐带牵拉术协助胎盘娩出，避免人工剥离导致的子宫损伤。对胎盘滞留者及时行超声引导下清宫术。
产后两小时内每15分钟监测宫底高度、阴道流血量及生命体征，发现宫缩乏力立即按摩子宫并追加宫缩剂，出血超过500毫升启动急救流程。
建议孕妇定期产检筛查高危因素，分娩时选择具备急救条件的医疗机构，产后注意会阴清洁并早期下床活动促进恶露排出。
