关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，避免下蹲或扭转动作。
2、物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进消肿，后期进行股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性。
3、药物治疗：塞来昔布胶囊可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助软骨修复，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
4、手术治疗：关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，部分切除术用于严重碎裂，术后需系统康复锻炼。
建议控制体重减少关节负荷，游泳等低冲击运动有助于康复，避免爬山或长时间爬楼梯。
