孕妇受凉感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。受凉感冒通常由免疫力下降、病毒感染、环境温度变化、合并基础疾病等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。建议饮用柠檬水或蜂蜜水，避免含咖啡因饮料。家长需监督孕妇保持每日2000毫升以上饮水量。
2、物理降温体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。家长需每4小时监测体温，避免酒精擦浴或冰敷等刺激方式。
3、调整饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的橙子、猕猴桃。避免辛辣油腻食物，少量多餐减轻胃肠负担。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物可在医生指导下使用。禁止自行服用含伪麻黄碱或布洛芬成分的感冒药。
孕妇需保持每日8小时睡眠，居室定时通风，外出佩戴口罩避免交叉感染。如出现持续高热、呼吸困难等症状应及时产科就诊。
