孕25周胎儿夜间胎动频繁属于常见现象，可能与胎儿活跃期、母体姿势改变、血糖波动、缺氧代偿等因素有关，可通过调整体位、监测胎动规律、补充能量、就医评估等方式干预。
1、胎儿活跃期胎儿在孕中期会形成昼夜节律，夜间母体静卧时更易感知胎动。建议记录固定时段的胎动次数，若每小时超过10次且规律则属正常。
2、母体姿势压迫平躺可能造成下腔静脉受压，胎儿通过频繁胎动提示不适。建议采取左侧卧位，使用孕妇枕减轻腹部压力。
3、母体低血糖夜间空腹可能导致血糖下降，胎儿因能量供给不足而躁动。睡前可适量进食全麦面包、无糖酸奶等缓释碳水食物。
4、缺氧代偿反应若胎动突然加剧后减少，需警惕胎儿窘迫。可能与脐带绕颈、胎盘功能减退有关，需通过胎心监护和B超排除异常。
建议每日固定时间采用数胎动法监测，选择左侧卧位休息，避免长时间仰卧。若胎动频率较平日增加超过50％或伴随腹痛、阴道流血等症状，应立即就医。
