孩子受到惊吓的表现主要有睡眠不安、哭闹不止、食欲下降、行为退缩等。
1、睡眠不安
孩子可能出现频繁夜醒、惊跳反射增强或梦呓，建议家长保持卧室环境安静，可轻拍安抚或使用襁褓包裹。
2、哭闹不止
突发性剧烈哭闹且难以安抚，家长需排除生理需求后，用温和声音和肢体接触缓解紧张情绪。
3、食欲下降
拒绝进食或进食量骤减，可能与应激引起的胃肠功能紊乱有关，家长应提供易消化食物并避免强迫喂食。
4、行为退缩
突然变得黏人或回避社交，需警惕持续应激反应，家长可通过游戏互动逐步重建安全感。
若症状持续超过两周或伴随发热、呕吐等躯体症状，建议及时就医评估是否存在病理性因素。
