肾虚裨虚咋办？

Question

男脾虚肾虚怎么办？总是一活动就出大把的出汗，并且经常腰疼，中医朋友说是脾虚肾虚，要补肾。怎么补？经常吃什么可以补肾呢？

Answer 1

出汗，又经常性的腰痛，应首先排除一下腰椎病变和肾脏病变等。如没有实质性的病变，仅仅是功能失调，则可以采用食疗或理疗的办法来治疗，如常食核桃、板栗、山药等。相信能逐渐有所改善的。