慢性髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。该病通常由关节劳损、肌肉失衡、创伤史、退行性变等因素引起。
超短波治疗和超声波治疗可促进局部血液循环，减轻软骨炎症反应，缓解膝关节疼痛及活动受限症状。
硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，塞来昔布胶囊能缓解关节疼痛，玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。
股四头肌等长收缩训练和直腿抬高练习可增强膝关节稳定性，水中自行车运动能减少关节负重状态下的磨损。
关节镜下软骨成形术适用于局部软骨缺损，胫骨结节抬高术可纠正髌骨轨迹异常，需评估软骨损伤程度后选择术式。
日常应避免爬楼梯及深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝保护髌骨，补充钙质及维生素D维持骨健康。
