天天拉稀大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当摄入过多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。建议减少刺激性食物摄入，增加易消化食物如米粥、面条。
2、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂帮助恢复菌群平衡。
3、肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性等因素有关，表现为腹痛、腹泻与便秘交替。可使用匹维溴铵、美沙拉嗪等药物缓解症状。
4、慢性肠炎可能与感染、免疫异常等因素有关，常伴有腹痛、黏液便等症状。需在医生指导下使用柳氮磺吡啶、蒙脱石散等药物治疗。
日常应注意饮食卫生，避免腹部受凉，症状持续超过两周或出现便血、发热等情况应及时就医检查。
