心理素质比较差，可以通过以下方面进行提高。首先要保持一个宽阔的心胸，要提高对于心理冲突或者是挫折的忍受能力，因为每个人都是在挫折当中逐渐的成长和生活的。
灵活地看待挫折是解决和提高心理素质差的非常重要的一个方面。要充分的认识自己，理解自己，要观察到自身的能力，通过自身的能力与实际情况进行有效的解决问题。再就是要培养好各种兴趣爱好，积极的参与到社会交往活动当中去，这样可以不断扩大自己的社交范围。
也要向他人学习到一些更多的，更有力的知识，或者是社交技能。要学会思考，通过思考，反思，觉察来全面分析比较复杂的问题来进一步解决心理素质差的问题。
