总是担心,或者是害怕得了重病,建议还是及时的转移注意力,对于这种现象有可能是心理疾病引起的,也有可能是强迫症引起的,必须要进行心理医生的疏导,同时也需要注意睡眠,要充足转移注意力,多活动多锻炼,对于这种现象可以采取辅助药物的方式来对症治疗。,患者不是患有强迫症,而是患有焦虑症,建议患者应该及时地服用抗焦虑的药物,搭配抗抑郁的药物进行治疗,焦虑症是一种比较常见的精神类疾病,患者除了服用药物治疗外,还应该选择心理的治疗方式进行辅助治疗,能够有效的缓解症状,平时合理的调节心态,避免精神上过度的焦虑紧张。