怎样才能治好骨质疏松

Question

怎样才能治好骨质疏松

Answer 1

骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由年龄增长、雌激素缺乏、营养缺乏、激素水平异常等原因引起。

1、钙剂补充

缺乏钙元素会加速骨质流失，日常饮食应增加奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。医生可能开具碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙补充剂。

2、维生素D补充

维生素D不足会影响钙吸收效率，适当晒太阳有助于体内合成维生素D。临床常用维生素D2软胶囊、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊补充。

3、抗骨吸收药物

可能与破骨细胞活性异常增强有关，常见症状为背部疼痛和脊柱变形。双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、伊班膦酸可抑制骨质破坏。

4、促进骨形成药物

可能与成骨细胞功能减退有关，表现为轻微外力即可骨折。甲状旁腺素类似物如特立帕肽可通过刺激骨形成改善骨密度。

建议保持规律运动如散步、太极拳，戒烟限酒，定期进行骨密度检测并按医嘱规范用药。