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失眠抑郁吃哪些药治疗
提问时间:2023-11-26 10:06
|
1人回复
失眠抑郁吃哪些药治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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对于失眠抑郁的现象建议可以考虑使用一些抗抑郁以及营养脑神经的药物进行综合调理,如果失眠情况比较严重的话,可以配合具有助眠作用的药物进行综合治疗,能够有效的提高患者的睡眠质量。另外平时在生活当中也要积极避免过大的精神压力,可以适当找到一些能够释放压力的方式。,一般建议患者可以吃一些抗抑郁类的药物配合一些镇定安眠的药物进行缓解症状,但是用法用量患者一定要根据医生的指导意见进行,切不可私自服用,平时患者一定要避免熬夜,多注意休息,保持一个愉悦的心情,一定要先积极治疗好抑郁症,才能有效缓解失眠的症状。
回答于2023-11-26 10:32
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心理分析:你好,理解,工作压力,家庭矛盾双重生活事件是诱因,你的失眠与压力大有直接关系,考虑一般心理问题。
心理指导:建议减压放松,支持系统支持理解,白天户外活动,劳逸结合,控制午睡时间,晚上睡前放松训练,不喝浓茶咖啡,不玩手机,不看刺激视频,卧室内不放与睡眠无关物品,不把忧虑带上床,调整生物节律,不熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。
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