首先造成这种情况可能是由于最近一段时间身体过于劳累引起的，建议一定要积极的调整作息时间，每天早睡早起避免熬夜，如果情况慢慢缓解的话，一般没有太大的问题，但是如果还有类似的症状，就有可能是一些不良的脑部疾病引起的，建议可以做一下脑部的相关检查。,现在的情况主要是休息不好的原因引起的，可以服用一些补血口服液，增加全面的营养，补充多种维生素，也是要注意适当的调理作息的时间，是可以缓解现在身体的情况，另外也是要注意适当的活动身体，保持良好的心情，增强体质，这都是有利于调理现在身体的情况，可以暂时观察恢复的情况。
