出现勃起功能障碍或肾虚等情况，可以适量吃牡蛎、韭菜、枸杞、山药等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牡蛎富含锌元素，有助于维持生殖系统正常功能，适量食用对改善性功能有帮助。
韭菜具有温肾助阳的功效，中医常用于辅助治疗肾阳不足引起的性功能障碍。
枸杞含有多糖和胡萝卜素等活性成分，能滋补肝肾，改善因肝肾阴虚导致的性功能减退。
山药含黏蛋白和皂苷成分，具有健脾益肾的作用，适合肾虚者长期适量食用。
磷酸二酯酶5抑制剂，通过增加阴茎血流改善勃起功能，适用于器质性勃起功能障碍。
长效磷酸二酯酶5抑制剂，作用时间可达36小时，需严格遵医嘱使用。
中成药含黑蚂蚁等成分，具有温肾壮阳功效，用于肾阳虚型功能障碍。
传统补肾方剂，含枸杞子等五味药材，主治肾虚精亏所致的阳痿早泄。
建议保持规律运动，避免过度劳累，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，出现持续症状应及时到男科或中医科就诊。
