老年人骨质疏松最早出现的症状多为腰背疼痛、身高变矮、驼背畸形、轻微外力下骨折。
1、腰背疼痛
骨质疏松导致椎体微骨折或变形，早期表现为久站久坐后腰背部钝痛，夜间可能加重，热敷或休息可缓解。
2、身高变矮
椎体压缩性骨折使脊柱缩短，老年人可能在数年内身高降低超过3厘米，常伴随胸廓变形。
3、驼背畸形
多节胸椎压缩骨折导致脊柱后凸，早期可见轻微圆背，后期可能形成特征性"驼背"。
4、脆性骨折
轻微跌倒或咳嗽即可引发腕部、髋部或椎体骨折，常见桡骨远端骨折呈现"餐叉样"畸形。
建议老年人定期进行骨密度检查，保证每日钙摄入量，适当进行负重运动，避免摔倒风险。
