晒伤后皮肤起泡可通过冷敷处理、药物涂抹、水疱保护和预防感染等方式缓解。晒伤起泡通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、继发炎症反应和感染风险增加等原因引起。
1、冷敷处理使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟，可缓解灼热感和炎症。避免冰块直接接触皮肤，冷敷后涂抹无刺激保湿霜。
2、药物涂抹遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或磺胺嘧啶银乳膏等药物。晒伤起泡可能与真皮层损伤有关，表现为红肿疼痛，药物可减轻炎症反应。
3、水疱保护直径小于1厘米的水疱无须刺破，用无菌敷料覆盖防止摩擦。较大水疱需由医生处理，自行挑破可能增加感染概率。
4、预防感染出现渗液或脓性分泌物时可能继发感染，需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素。晒伤后皮肤屏障功能破坏，金黄色葡萄球菌等易侵入导致感染。
晒伤恢复期间避免再次日晒，穿着宽松棉质衣物，每日补充足够水分，必要时口服布洛芬缓解疼痛。
