西洋参和枸杞可以一起泡水饮用，两者搭配具有滋阴补气、养肝明目的协同作用，适合气血不足、视物模糊的人群。
1、功效互补
西洋参补气养阴，枸杞滋补肝肾，两者合用能增强补益效果，改善疲劳乏力症状。
2、成分安全
西洋参皂苷与枸杞多糖无配伍禁忌，常规剂量下不会产生不良反应。
3、适用人群
适合长期用眼过度、术后体虚者，但阴虚火旺者应减量饮用。
4、饮用建议
每次西洋参3-5片、枸杞10-15粒，80℃温水冲泡，反复冲泡至味淡。
饮用期间避免进食萝卜、浓茶，连续饮用2周后建议间隔3-5天，慢性病患者需咨询中医师。
