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脚踝习惯性扭伤是否能参加激烈的运动?

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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推荐 皮炎是否能吃冰淇淋?

皮炎患者一般可以适量吃冰淇淋,但若存在皮肤破损或对冷刺激敏感时需避免。皮炎可能与过敏、感染或皮肤屏障受损有关,建议结合具体症状调整饮食。

皮炎未伴随明显皮肤破损或瘙痒加重时,少量食用冰淇淋通常不会加重病情。冰淇淋中的乳制品成分可能为部分患者提供钙质和蛋白质,低温特性还能暂时缓解局部灼热感。但需注意选择添加剂较少的产品,避免含坚果碎、巧克力等常见过敏原的品类,食用后及时清洁口周皮肤。

皮炎急性发作期出现渗出、糜烂或遇冷后瘙痒加剧时,应暂停食用冰淇淋。低温刺激可能导致血管收缩后反弹性扩张,加重炎症反应。部分患者对乳糖或食品添加剂敏感,可能诱发免疫应答导致组胺释放,出现皮肤潮红或荨麻疹。此类情况需记录饮食日记,排查可疑致敏食物。

皮炎患者日常需保持皮肤保湿,选择低糖、低脂的冷冻酸奶替代高糖冰淇淋。穿着纯棉衣物减少摩擦,洗澡水温控制在37℃以下。若食用特定食物后出现皮疹扩散或瘙痒加重,建议及时就诊皮肤科进行斑贴试验或血清IgE检测。

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