乳腺增生平时吃什么食物好

Question

乳腺增生平时吃什么食物好

Answer 1

乳腺增生病人日常生活当中应该选择合适的文胸，避免胸部受到挤压，饮食上尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强体育运动锻炼，促进身体血液循环，改善身体排毒功能，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，远离油炸食品，不熬夜少生气有利于乳腺健康。