高血压的症状包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等，治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、定期监测、心理干预等方式。
1、头晕
头晕可能与血压升高导致脑供血不足有关，建议减少钠盐摄入并增加有氧运动。
2、头痛
持续性头痛常与血管压力增加相关，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。
3、心悸
心悸多因心脏负荷加重引起，需进行动态心电图监测并控制咖啡因摄入。
4、视物模糊
视网膜动脉硬化可能导致视物模糊，需定期眼底检查并使用厄贝沙坦等保护靶器官药物。
高血压患者每日建议进行30分钟中等强度运动，保持每日钠盐摄入量低于5克，出现严重症状时应及时就医。
