地图舌可通过调整饮食、补充营养、保持口腔卫生、药物治疗等方式改善。地图舌通常由营养缺乏、过敏反应、口腔刺激、真菌感染等原因引起。
1、调整饮食家长需避免给孩子食用辛辣、过烫或酸性食物，减少对舌黏膜的刺激。建议增加富含维生素B族的食物如菠菜、鸡蛋，同时保证水分摄入。
2、补充营养家长应关注孩子是否存在铁、锌或维生素B12缺乏，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。
3、保持口腔卫生家长需指导孩子用软毛牙刷轻柔清洁舌面，饭后用淡盐水漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激病变区域。
4、药物治疗顽固性地图舌可能与白色念珠菌感染或免疫异常有关，表现为舌面灼痛。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、西地碘含片、转移因子口服溶液等药物。
建议家长定期观察舌苔变化，若伴随进食困难或持续加重，应及时到儿科或口腔科就诊评估。
