肠胃不好，会引起严重失眠吗

Question

肠胃不好会引起严重失眠吗？46岁，已经半年了啊。。到处看都解决不了睡眠问题啊。

Answer 1

失眠多是缺乏微量元素造成的，而肠胃不好是会造成营养不良症状的。建议失眠可以进行补充蛋白质，维生素B和钙治疗。

Answer 2

失眠多数是由于紧张压力或是神经衰弱症精神因素造成的.睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。安眠药的服用应在有经验的大夫指导下用药。中药方面可选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好